事故で首が痛いときに気をつけること!

事故で首が痛いときに気をつけること!

交通事故に遭って数日経過してくると首が痛い!という状態になる場合があります。
よく勘違いをしてしまうケースとしては、筋肉痛になった!と思う方がいらっしゃる点です。
特に、体を動かす職業の人は誤解しやすいことでしょう!

 

首が痛くなったらすぐに整形外科へ駆け込むことをオススメします!
そのときになるべく首を動かさないようにしておくことは大事ですよ。
首は、体の全ての機能をスムーズにするために神経機関があり、頭(ボーリングの玉1個分ともいわれる)を支えるために首の骨があります。

 

ここを痛めたということは、首が正常ではないので頭をどこかで支えないといけません。
そこで首以外の場所が疲れてしまいます。例えば、肩や背骨ですね。
まるで老けてしまったかのように猫背ぎみになりやすくなります。

 

まずは病院でしっかりと検査を受けよう!

 

首の骨が痛いと猫背になる

どうしても人間の体はずっと若くはないのでいづれ体力が衰えてくると骨ももちろん脆くなってきますので、猫背がひどくなりがちですが、交通事故はその状態をアシストしてしまうわけです。

では、どうすれば治るのかといえば筋肉をつけることが重要だ!と言われています。
交通事故でダメージを受けた筋肉を再度鍛え直すことで頭を支えるというわけです。

 

そのためには、毎日少しずつでも動くことが重要となってきます。
よく言われている効果的なスポーツといえば、水泳(水の中を歩く)ですね。
また、ランニングやその他の筋トレも行っていかないといづれ筋肉の衰えに拍車をかけてしまいますよ。

 

まずは整形外科や大学病院などでMRIを受けて本当に筋肉がダメージを受けているだけなのかを調べてもらいましょう!
エコー検査でも調べてもらえますよ。特に肩は重要です。(両腕を動かすわけですからね。)
少しでも痛みのある場所は全て調べてもらっておいたほうが精神的に安心できますよ。

 

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